3 สถานที่อันตรายที่สุดภายในบ้าน ที่ผู้สูงอายุมักได้รับอุบัติเหตุจากการลื่นล้ม ก็คือ ห้องน้ำ บันไดและห้องครัว โดยอุบัติเหตุส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นภายในบ้าน มักเกิดขึ้นในห้องน้ำ ดังนั้นร้านไทยจราจรจึงนำ 10 อุปกรณ์ป้องกันการลื่นในห้องน้ำกับผู้สูงอายุมานำเสนอ เพื่อเป็นแนวทางเสริมสร้างความปลอดภัยภายในบ้านของคุณ ดังนี้
1. ราวจับ
ราวจับนับเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญมากและควรจะต้องติดตั้งในห้องน้ำเสมอ โดยราวจับที่ดีควรอยู่สูงจากพื้น 80 ถึง 100 เซนติเมตรโดยติดตั้งเป็นรูปตัว L หรือตัว V ตัวราวควรทำจากวัสดุที่ไม่ลื่นหลุดมือได้ง่าย
2. แผ่นติดจมูกบันไดกันลื่น
จากประตูห้องน้ำสู่พื้นห้องน้ำโดยมากมักเป็นทางต่างระดับ บ่อยครั้งที่ผู้สูงอายุจะลื่นล้ม จากทางต่างระดับหน้าห้องน้ำตรงนี้ อีกหนึ่งทางแก้คือ ติดตั้งแผ่นติดจมูกบันไดกันลื่นเอาไว้ในบริเวณนี้ โดยแผ่นปิดจมูกบันไดดังกล่าวทำจากไฟเบอร์กลาสอย่างดีนอกจากจะช่วยกันลื่นแล้ว ยังมีสีสะท้อนแสง จึงมองเห็นได้อย่างชัดเจนในเวลากลางคืน แม้เปิดเพียงโคมไฟสีส้มไว้ไกลจากห้องน้ำ 2-3 เมตรก็ตาม
3. แผ่นกันลื่น
โดยปกติแล้วกระเบื้องปูห้องน้ำสำหรับบุคคลทั่วไปควรมีค่ากันลื่นอยู่ที่ R9 ขึ้นไปแต่สำหรับผู้สูงอายุ ควรมีค่ากันลื่นสูงกว่านั้น คืออยู่ที่ R11-13 ในบริเวณที่เปียกน้ำ โดยค่า R นี้สามารถดูได้จาก แคตตาล็อกกระเบื้องรุ่นนั้น ๆ อย่างไรก็ดีถ้าห้องน้ำของคุณทำจากกระเบื้องที่มีค่า R ต่ำอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่จะช่วยป้องกันอุบัติเหตุภายในห้องน้ำก็คือแผ่นกันลื่น โดยแผ่นกันลื่นนี้มีทั้งแบบยางและแบบไม้ ให้เลือกตามความชอบ
4. ยางหุ้มเสา
ยางหุ้มเสาเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นมากสำหรับห้องน้ำผู้สูงอายุ ลักษณะของยางหุ้มเสา ทำจากยางชนิดพิเศษที่มีความยืดหยุ่นและเหนียว สามารถนำไปหุ้มขอบของบ่อใส่น้ำสำหรับตักอาบ และเหลี่ยมมุมอื่น ๆ ภายในห้องน้ำ เพื่อลดอันตรายจากการที่ผู้สูงอายุเสียหลักกระแทกกับขอบปูนโดยตรง
5. รองเท้าแตะ
รองเท้าแตะที่มีดอกยางลึกเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยลดอุบัติเหตุลงได้เพราะดอกยางจะช่วยเพิ่มแรงเสียดทานและลดการลื่นล้มภายในห้องน้ำได้เป็นอย่างดี ข้อเสียของรองเท้าแตะก็คือ เวลาอาบน้ำ ผู้สูงอายุจะทำความสะอาดเท้าได้ยาก ต้องถอดรองเท้าแตะเสียก่อนดังนั้นจึงต้องมีอุปกรณ์เสริมในข้อถัดไป
6. เก้าอี้อาบน้ำ
ในห้องน้ำของผู้สูงอายุควรมีเก้าอี้อาบน้ำเสมอ เพราะการนั่งอาบน้ำย่อมเสี่ยงต่อการลื่นน้อยกว่า และปลอดภัยเมื่อผู้สูงอายุต้องการถอดรองเท้าแตะและทำความสะอาดเท้า เก้าอี้อาบน้ำควรทำจากวัสดุที่แห้งได้ง่าย เช่น ไฟเบอร์กลาส และควรเป็นเก้าอี้ 4 ขา ที่มีความคงทนแข็งแรงไม่ลื่นล้มเมื่อนั่งอาบน้ำ
7. เทปกันลื่น
บ่อยครั้งที่เมื่อผู้สูงอายุก้าวออกจากห้องน้ำแล้ว เกิดลื่นล้มบริเวณพื้นที่หน้าห้องน้ำ เพราะเท้าที่เปียกประกอบกับพื้นหน้าห้องน้ำไม่มีแผ่นกันลื่น หรือไม่ได้ทำจากวัสดุที่มีค่าป้องกันการลื่นสูง เช่น อาจทำจากหินอ่อน พื้นปูนขัดมัน หรือหินขัด เทปกันลื่นจึงเป็นทางออกที่ดี เพียนติดเทปดังกล่าวไว้บนพื้นบริเวณหน้าห้องน้ำก็จะเพิ่มความปลอดภัยให้กับพื้นที่บริเวณนี้ได้ นอกจากนี้ราวจับห้องน้ำในบางครั้งก็ลื่นเมื่อเปียกน้ำเพราะทำจากโลหะเรียบมัน ซึ่งแก้ไขได้ด้วยการติดเทปกันลื่นชนิดที่สามารถติดกับพื้นผิวอลูมิเนียม สแตนเลส หรือโลหะได้
8. อุปกรณ์ช่วยเดิน
หากผู้สูงอายุเดินได้ไม่ถนัดหรือยกเท้าลำบาก อุปกรณ์โดยเฉพาะคอกช่วยเดินเป็นสิ่งที่ต้องมีและควรนำเข้าไปในห้องน้ำเพื่อความปลอดภัยด้วย นั่นคือเหตุผลว่าเพราะอะไรห้องน้ำของผู้สูงอายุจึงควรมีขนาดกว้าง มีระยะหมุนตัวโดยไม่เฉี่ยวชนสิ่งต่าง ๆ รอบตัวอย่างน้อย 1.5 เมตร
9. ราวแขวนผ้าขนหนูแบบปรับระดับได้
การที่ผู้สูงอายุต้องเขย่งเพื่อแขวนผ้าขนหนู อาจเป็นเหตุให้ลื่นล้มในห้องน้ำได้ นอกจากจะติดตั้งราวใหม่ให้มีความสูงพอดีกับผู้สูงอายุแล้ว ยังมีอีกทางหนึ่งคือใช้ราวแขวนผ้าขนหนูแบบปรับระดับได้ โดยราวดังกล่าวเป็นราวชนิดที่จะต้องวางเอาไว้ด้านนอก บริเวณหน้าห้องน้ำ เมื่อผู้สูงอายุออกมาจากห้องน้ำแล้วสามารถโยกราวให้ต่ำลงเพื่อแขวนผ้าขนหนู จากนั้นโยกราวกลับให้อยู่ในระดับความสูงปกติ เพื่อที่คนอื่น ๆ ในบ้านจะได้ใช้ต่อได้สะดวก
10. ยางไต่ฟุตบาท
บ่อยครั้งที่ผู้สูงอายุไม่สามารถยกเท้าได้สูงเท่าคนปกติ ทำให้สะดุดหกล้มบริเวณธรณีประตู หรือขอบที่กั้นระหว่างพื้นที่เปียกกับพื้นที่แห้ง ห้องน้ำผู้สูงอายุจึงไม่ควรมีบริเวณที่ต้องก้าวขึ้นก้าวลง แต่ถ้าหากคุณไม่ต้องการปรับเปลี่ยนห้องน้ำ ก็สามารถวางยางไต่ฟุตบาทเอาไว้บริเวณพื้นที่ต่างระดับเพื่อให้ผู้สูงอายุเดินข้ามได้ง่ายขึ้น โดยยางชนิดนี้มีความแข็งแรงสามารถขึ้นไปเหยียบได้ อีกทั้งยังมีดอกยางกันลื่น หากผู้สูงอายุจำเป็นต้องใช้รถเข็นก็สามารถเข็นขึ้นไปบนยางไต่ฟุตบาทได้อย่างง่ายดาย
10 อุปกรณ์ที่เรานำมาเสนอในบทความนี้ ไม่ใช่เพียงแต่จะสร้างเสริมความปลอดภัยให้กับผู้สูงอายุในวันนี้เท่านั้น ทว่าเมื่อร่างกายของพวกท่านถดถอยหรือทรุดโทรมมากกว่าเดิม อุปกรณ์เหล่านี้ก็ยังช่วยประคับประคองให้ผู้สูงวัยสามารถดำเนินกิจวัตรประจำวันด้วยตนเองต่อไปได้ เพราะฉะนั้นโปรดอย่าคิดว่าเป็นเรื่องสิ้นเปลืองที่จะจัดหาอุปกรณ์ให้กับพวกท่าน และหากคุณกำลังมองหาแผ่นติดจมูกบันไดกันลื่น ยางหุ้มเสา เทปกันลื่น และยางไต่ฟุตบาท ร้านไทยจราจรของเรามีหลายรุ่นหลายแบบให้เลือกสรร เชิญที่หน้าเว็บไซต์ของเราที่ https://trafficthai.com/